健康補助食品（サプリメント）を食べれば、病気が治り健康でいられるというのは錯覚です。
だれでも、どのような時でも、食べれば健康になれるという補助食品はありません。ただ食品を補助するものに、大金を支払って安易に食べるのはまったく無駄です。しかもそれは、体質や病状によっては有害でさえあります。栄養のバランスを考えず、手軽なファストフードや外食・偏食により、不摂生な生活を続けながら補助食品で解決することは出来ません。
一方、正しい食生活をしていれば、補助食品はまったく不要なのです。
旬の食材いっぱいの愛情込めた家庭料理を腹八分目で!!
